又是星期二早上了！！！ 几年前，当我还在一家高尔夫乡村俱乐部担任公司护士时，这一天是我最喜欢的一天。 为什么？ 这曾经是我的休息日。哈哈。 Read more

自从梅里尔上大学以来，她就梦想成为一名家庭主妇。 在她成长的过程中，她发现父母总是忙于工作，没有太多时间照顾她的情感需求。 “对他们没有怨恨”，梅里尔通常会说。“也许这是他们当时为了养活我们所能做的最好的事情了”，她会补充道。 Read more

乳香油是一种具有广泛潜在健康益处的精油。这些精油益处包括减少炎症、缓解疼痛和增强免疫力。乳香油也可用作天然香水和熏香。 继续阅读以了解更多有关乳香油的诸多好处！ 什么是乳香油？ 乳香精油是从乳香树的树脂中提取的。乳香...

喜欢去水疗中心和沙龙的人可能对薄荷油很熟悉。薄荷油长期以来在不同国家和文化中被用来促进放松，它还能为身体带来多种益处。 什么是薄荷油？ 薄荷油取自薄荷植物，薄荷是水薄荷和留兰香的杂交品种。薄荷油具有清新的薄荷香味，用途广泛。 薄荷油有何用途？ 薄荷油最常见的用途是帮助缓解消化问题，如胃痛、消化不良、恶心和胀气。薄荷油还可用于帮助缓解头痛、紧张和肌肉疼痛。...

精油的使用已有数百年历史，人们仍在探索精油的工作原理，以将其用作天然疗法。无论您是将精油用于芳香疗法、口服、局部应用还是扩散，精油都有无穷无尽的好处可以改善您的生活。它们不仅可以改善情绪和认知功能，还可以帮助减轻压力、焦虑和有害细菌。 精油如何发挥功效？ 精油通过与身体的边缘系统相互作用发挥作用。边缘系统负责调节情绪、情感和记忆力。精油可以帮助改善情绪和记忆力，同...

精油对孕妇安全吗？这个话题长期以来一直备受争议。一种观点认为孕妇最好避免使用精油，而另一种观点则建议使用精油。答案介于这两篇文章之间。精油可以安全使用，但应限制使用并谨慎使用。 怀孕会给女性的身体带来许多变化，包括身体内部和外部的变化。激素水平会急剧变化，增强对嗅觉的敏感度，导致情绪波动、能量水平变化、食欲旺盛、体重增加、体液潴留、潮热、睡眠困难、恶心和呕吐。所有这些症状已经够难受了，更别说还伴有其他不适或疾病。这就是Oleia 精油的作用所在！精油可以...

精油是从植物的各个部位蒸馏和提取的高浓度液体。但精油究竟是如何起作用的呢？继续阅读，了解精油的作用有多快。 精油含有活性成分，能够发挥特定功效，例如净化、刺激、放松或镇静。精油有助于缓解多种身体疾病，例如疼痛、偏头痛，甚至鼻窦感染。然而，使用者在使用时仍需谨慎，因为如果使用不当，精油可能会干扰某些药物并引起不良反应。 精油的种类因成分而异，但一般按油的来源分类。精油可能含有与植物中相似的化学物质，也可能由完全不同的化合物组成。 精油的例子是什么？ 一些精油的例子是薄荷油，它...