嗨！🏋️♀️
多年来每天进行 HIIT 训练已经让我的膝盖不堪重负，更不用说一次事故了，当时 Kinder 用他的身体全力击中了我的右膝，让我一个星期都无法行走。 （他能造成足够的伤害，因为他是个小家伙，你可能知道 🐶）我当时并没有意识到每天全力训练会给我的膝盖造成如此大的伤害，我的体重也没有帮助，我没有感觉到——我当时还年轻。😆 所以我一直在与膝盖疼痛作斗争，有人告诉我这是骨关节炎，但你知道……我选择不相信。 请让我生活在我的妄想中。 😂
我以前膝盖疼得厉害，上下楼梯都成了一种✨挣扎✨。是的，我说的是以前。你没看错。💯我开始虔诚地将☀️ Oleia 外用油☀️任何我能买到的油（但薄荷在我心中占有特殊的位置。哈哈），每天晚上虔诚地将油涂抹在膝盖上（不是虔诚地，因为我有时会在早上忘记），持续了一年半。
它如何帮助您提问？让我们深入了解 Oleia Oil 的一种成分，即 🌈鲸蜡基化脂肪酸 🌈 (CFA)，但首先 ---- 它是什么？这是一组天然存在的植物和/或动物来源的脂肪，在 20 世纪 70 年代被提议作为治疗肌肉骨骼疾病的一种可能方法。我会给你介绍一下我发现的其中一项研究：研究人员想看看 CFA 的局部应用如何帮助患有膝关节骨关节炎的人。🧐他们招募了 40 名患有这种疾病的患者，将他们分成两组，然后开始工作。一组得到了真正的局部 CFA，而另一组得到了安慰剂。然后，他们对它们进行了严格的测试 - 在基线、首次使用 30 分钟后进行测试，然后在一个月内每天使用两次后进行测试。
现在，他们发现了：使用局部 CFA 的人表现出一些显著的改善。🤩 他们爬楼梯的速度更快，在“起身走动”测试中步伐更加轻快，甚至在躺下时膝盖活动范围也更大。此外，他们的平衡能力也变得更强，使单侧前伸等动作变得轻而易举。而且，与安慰剂组相比，改善更为显著。所以，最重要的是？对于与膝关节炎作斗争的人来说，这是真正的好处，使日常活动更加顺畅和轻松。（自己查看研究，我会在下面留下链接）😊
所以你看，这就是为什么我晚上和白天记得的时候都会虔诚地涂抹。😝 说实话，自从这样做以来，我的膝盖有了明显的改善。🙌 走楼梯时我的膝盖不再疼痛，与一年半前相比，我的整体活动范围有了很大的改善。
所以，如果你厌倦了每走一步都畏缩，或者感觉膝盖在拖你的后腿，那么是时候尝试一下 Oleia 了。相信我，你的膝盖会感谢你的。嘿，让我们交换一下故事吧！我们可以一起摆脱膝盖疼痛，张开双臂拥抱生活。祝你无痛冒险！💃 💞 给我看看你的瓶子，我给你看看我的？下次见！💋
大肠杆菌
👀：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15088305/
