又是星期二早上了!!!
几年前,当我还在一家高尔夫乡村俱乐部担任公司护士时,这一天是我最喜欢的一天。
为什么?
这曾经是我的休息日。哈哈。
具有讽刺意味的是,人们想要有工作,但却往往更喜欢休息日而不是工作日。
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我作为自由职业者已经工作了两年,但我的日程安排仍然与企业界人士的正常工作时间和日程相同。
这是为了让我不能太自满,并能合理地管理我的时间。
是的!
星期二对我来说是忙碌的一天。😁
自己设定的最后期限……
定期的健康服务活动……
以及所有我可以完成的事情,这样本周剩下的时间就可以放松了。
我能始终如一地做到这一点吗?
当然不是。哈哈
承认吧!有些日子我们过得还好,有些日子我们却没有心情做事。
您是否有过这样的感觉:早上醒来后只想躺在床上度过一整天?
这种事有时会发生。
但如果我无法控制这种感觉,我就不会让它主宰我的一天,甚至我的一生。。。
在睡眠和工作之间进行选择就像在Oleia 薰衣草油和Oleia 薄荷油之间进行选择。
两者都有益处,但这取决于我的目标。
我可以选择在闹钟响后再睡几分钟,但这可能会导致我睡过头并打乱我的计划。
与选择 Oleia Oils 相同。
在我自己安排的工作时间内,我可以在脉搏点上涂抹 Oleia 薰衣草油,但它会让我过于放松,以至于我在工作时会感到困倦,所以在这种情况下我更喜欢使用 Oleia 薄荷油。
薄荷除了是我最喜欢的 Oleia 外用油香味之外,还具有清凉的薄荷效果,可以激励我活动和工作。
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晚上,我的目标是休息身体,为第二天做好准备。
我当然更喜欢睡觉。🤣
因此,我不会像以前在公司工作时那样工作到深夜。
这与我睡前选择涂抹在脉搏点上的精油相同。
几滴薰衣草让我的心情进入睡眠模式。
我的目标:整晚安睡,白天高效工作
我的精油:晚上用 Oleia 薰衣草精油,白天用 Oleia 薄荷精油
你呢?哪种 Oleia 油适合你?