嗨呀！😶
所以，我最近偶然发现了一项让我震惊的研究（震惊？😝）——它表明长期使用 NSAID（如布洛芬和萘普生）实际上可能会随着时间的推移加剧膝盖炎症。什么？😱 作为一名处理膝盖问题的人疼痛，这让我想了很多。这就像发现你信任的盟友正在秘密为敌人工作。绝对是背叛！！！🥷 让我和你分享我的发现，重点强调那些已经在与关节炎疼痛作斗争的人。我可以说，这极大地改变了我对处理膝盖不适的看法，我希望这也能让你思考这个问题？也许吧？😝
这项研究在北美放射学会 (RSNA) 的年会上公布，研究对象为患有膝关节疼痛和骨关节炎且使用 NSAID 至少一年的受试者。研究人员将他们与未使用这些药物的受试者进行了比较。所有受试者在开始和四年后都接受了膝关节 MRI 检查。🧎 令人震惊的是，使用 NSAID 的受试者从一开始就有更严重的关节炎和软骨质量，并且随着时间的推移而恶化。📉
我们很多人一直以为 NSAID 可以有效减轻炎症和缓解疼痛。但这项研究表明事实并非如此。🫣 事实证明，虽然 NSAID 可能会暂时缓解疼痛，但从长远来看，它们可能会加剧潜在问题。
该研究的主要作者 Johanna Luitjens 博士指出，NSAID 可能无法有效对抗关节内膜炎症，即滑膜炎。🧐 或者，通过缓解疼痛，这些药物可能会无意中鼓励我们更加活跃，从而可能加剧炎症。想想在喝完止痛药后进行 HIIT 锻炼，以为只是因为疼痛消失了，下面的情况也会好转——事实并非如此。🙈
那么，这给我们带来了什么？如果你和我一样——一直在应对持续的膝盖疼痛——也许是时候重新考虑我们的方法了，采取一些更全面的方法？正如我之前提到的，我每天都在膝盖上使用不同种类的Oleia 油来缓解膝盖不适，我看到了明显的改善。🤩 体重管理、物理治疗和非药物治疗现在也在我的关注范围内。当然，这有点令人生畏，但也让我有能力以新的、更非常规的方式控制我的健康。也许也可以用Oleia 口服软胶囊从内部解决炎症问题？Oleia 的可能性是无穷无尽的！🙌
我并不是建议我们完全放弃 NSAID——毕竟，它们确实能缓解疼痛，而且受到许多医疗保健专业人士的推荐。事实上，许多医疗保健专业人士不同意这项研究，因为它相对较新，需要进一步研究。🤔 但我仍然很高兴我知道这一点，因为它确实让我对长期依赖它们更加谨慎。毕竟，保持知情并与我们的医疗保健提供者讨论有效和安全地管理膝盖疼痛的最佳方法至关重要。👩⚕️
尝试改变哪些生活方式可以缓解关节炎疼痛？也许还可以在治疗过程中服用一点 Oleia！✨ 给我看看你的瓶子，我再给你看看我的？下次见！😉
大肠杆菌
👀：https://www.healthline.com/health-news/pain-relievers-such-as-ibuprofen-may-worsen-arthritis-inflammation
https://press.rsna.org/timssnet/media/pressreleases/14_pr_target.cfm?id=2379